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Ratgeber

Tischtennis Regeln kurz erklärt

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Wer eine neue Tischtennisplatte aufstellt, will meist sofort losspielen. Die Grundregeln sind einfach, und für Freizeitrunden genügt ein Überblick. Dieser Beitrag fasst die wichtigsten Regeln des Weltverbands ITTF in eigenen Worten zusammen: Zählweise, Satz, Aufschlag, Seitenwechsel und Doppel. Für Turniere und Ligen gelten zusätzliche Vorschriften, die der Verband und der Veranstalter festlegen.

Spielziel und Zählweise

Ziel ist es, den Ball so über das Netz zu spielen, dass der Gegner ihn nicht regelgerecht zurückbringt. Jeder Ballwechsel bringt einem Spieler einen Punkt, egal wer aufgeschlagen hat. Man spricht von der Punktezählung pro Ballwechsel.

Ein Satz endet, sobald ein Spieler 11 Punkte erreicht hat und mindestens zwei Punkte vor dem Gegner liegt. Bei 10:10 wird deshalb weitergespielt, bis ein Spieler mit zwei Punkten führt. Ein Spiel besteht aus mehreren Sätzen. Üblich sind drei oder vier Gewinnsätze, bei Freizeitrunden vereinbaren Sie die Zahl frei.

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Der Aufschlag

Der Aufschlag beginnt mit der freien, flach geöffneten Hand. Der Ball liegt ruhig auf der Handfläche, der Spieler wirft ihn mindestens etwa 16 Zentimeter senkrecht nach oben und schlägt ihn beim Herunterfallen. Der Ball muss zuerst auf der Seite des Aufschlägers und danach auf der Seite des Gegners aufspringen.

Bis zum Schlag muss der Ball sichtbar über der Tischhöhe und hinter der Grundlinie bleiben. Der Aufschläger darf den Ball vor dem Gegner nicht mit Körper oder Arm verdecken. Berührt der Ball auf dem Weg das Netz und landet trotzdem korrekt, ist das ein Netzaufschlag, den man wiederholt. Das nennt man Let.

Hinweis:Für die genauen Anforderungen an den Aufschlag, etwa bei Turnieren, gelten die aktuellen Regeln des Verbands. Sie können sich ändern. Die Hinweise hier gelten für den Freizeitbereich.

Wechsel von Aufschlag und Seiten

Aufgeschlagen wird abwechselnd je zwei Punkte. Danach schlägt der andere auf. Steht es 10:10, wechselt der Aufschlag nach jedem Punkt. Wer im ersten Satz begonnen hat, schlägt im zweiten als Zweiter auf.

Nach jedem Satz tauschen die Spieler die Seiten. Im entscheidenden letzten Satz wechseln sie außerdem, sobald ein Spieler fünf Punkte erreicht hat. Die Reihenfolge wird zu Beginn per Münzwurf oder Losverfahren bestimmt. Der Gewinner wählt zum Beispiel Aufschlag oder Seite.

Was zählt als Punkt oder Fehler

Punkte gibt es, wenn der Gegner den Ball nicht zurück ins Feld bringt, ihn doppelt berührt, ihn vor dem Aufspringen schlägt oder den Tisch bewegt beziehungsweise die Spielfläche mit der freien Hand berührt. Auch ein Ball, der auf der eigenen Seite zweimal aufspringt, bedeutet Punktverlust.

Der Ball darf das Netz streifen und trotzdem gültig sein. Trifft er die obere Kante der Platte, gilt er als gut. Berührt er nur die Seitenfläche der Platte, ist er aus. Die Maße von Platte und Netz finden Sie im Beitrag Maße einer Tischtennisplatte.

Doppel und Freizeitregeln

Im Doppel schlagen die Partner abwechselnd. Der Aufschlag muss diagonal von der rechten Hälfte der eigenen Seite in die rechte Hälfte des Gegners gehen. Die Reihenfolge der Aufschläger und Rückschläger ist festgelegt und wechselt nach jedem Satz.

Für Freizeitrunden können Sie lockerer spielen. Viele spielen auf 11 Punkte ohne Seitenwechsel oder einigen sich auf einen Satz. Wichtig ist, dass alle dieselben Regeln kennen. Platzbedarf und Aufstellung klärt Platzbedarf Tischtennisplatte.

Praktische Hinweise für die erste Runde

Wenn Sie mit Freunden oder der Familie spielen, genügen wenige Absprachen. Legen Sie vorab fest, bis wie viele Punkte gespielt wird, ob Seitenwechsel gelten und ob Netzbälle beim Aufschlag wiederholt werden. Kleine Anpassungen sind erlaubt, solange alle einverstanden sind, und halten den Spaß hoch.

Für Kinder und Anfänger können Sie den Aufschlag vereinfachen und zum Beispiel jeden Ball gelten lassen, der über das Netz geht. Später führen Sie die offiziellen Regeln Schritt für Schritt ein. Wer ernsthaft in einen Verein einsteigen möchte, findet die verbindlichen Regeln beim Tischtennisverband seines Landes.

Zur Ausstattung gehören Schläger, Bälle und ein Netz. Bälle haben im offiziellen Spiel einen Durchmesser von 40 Millimetern. Die Platte sollte stabil stehen, sonst leidet das Spiel. Lesen Sie dazu Tischtennisplatte wackelt, falls der Tisch nicht ruhig steht.

Häufige Fragen

Wie viele Punkte hat ein Satz? Elf, bei 10:10 wird bis zwei Punkte Vorsprung gespielt.

Wer schlägt zuerst auf? Das wird per Münzwurf oder Losverfahren geklärt. Im nächsten Satz beginnt der andere.

Darf ich die Platte berühren? Wer den Tisch bewegt oder die Spielfläche mit der freien Hand berührt, verliert den Punkt.

Muss ich nach jedem Satz die Seite wechseln? Ja, nach jedem Satz. Im Entscheidungssatz zusätzlich bei fünf Punkten.

Was Sie dafür brauchen

Quellen